- 24 de jul. de 2017
Seja Crítico
Fazer o que todo mundo faz, é fácil. Difícil é quebrar mitos, mudar comportamento e mudar a história de vida das pessoas. Por aí você...
- 20 de jul. de 2017
Sucesso x Fracasso
"Não confuda derrotas com fracasso nem vitórias com sucesso. Na vida de um campeão sempre haverá algumas derrotas, assim como na vida...
- 17 de jul. de 2017
Método Tempo
https://www.facebook.com/AlineBritoPersonal/videos/452298248481867/ Uma forma de variar a intensidade de treino, é o método "tempo" Aqui,...
- 13 de jul. de 2017
Descanse!
Músculo se constrói no descanso. Gordura se perde no descanso. Nosso corpo sempre irá tender a colocar de volta o que foi obrigado a...
