
- 14 de jun. de 2018
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A primeira coisa que as pessoas fazem quando querem emagrecer é cortar tudo que estão acostumadas a comer. Esse tudo vai do glúten ao...

- 23 de mai. de 2018
Consultoria Online
As mudanças físicas são visíveis. Mas é o que você muda e ninguém está vendo que determina a sua real evolução. E no fim do dia, é isso...


- 20 de mar. de 2017
SEGUNDA-FEIRA É O MELHOR DIA DA SEMANA! Não concorda?
Segunda-feira deveria ser o melhor dia da semana! O dia para colocarmos em prática tudo que temos planejado e usarmos todo nosso...


- 16 de mar. de 2017
Treino com a Corda Naval!
Ao contrário do que acontece na musculação, onde movimentos mecânicos são explorados por meio do uso de aparelhos específicos, o...