

- 19 de jun. de 2017
Hipertrofia
"Drop-set, Super-Set, Oclusão Vascular, Pico de Contração, Repetições Parciais Pós fadiga Concêntrica, Tri-Set, Set Gigante, Super Slow,...

- 8 de jun. de 2017
FODA-SE
FODA-SE. Ser bom é fácil. Foda mesmo é ser foda! Porque pra ser foda, tem que se foder de verdade. Com gosto, com nojo ou nódoa. Isso...