- 30 de mar. de 2017
A sua felicidade depende de que?
Ontem, vc teve um bom dia ou um mau dia? Pq? Mentalizou? Percebeu que as razões que fizeram seu dia ser bom ou ruim foram causadas por...
- 27 de mar. de 2017
Escolha de Exercícios
Já pensou que loucura se fossemos prescrever treinos nos baseando em gostar ou não de fazer algo? "Vc gosta de Leg Press? Então faça 5 x...
- 23 de mar. de 2017
VOCÊ FAZ AVALIAÇÕES PERIODICAMENTE?
A avaliação antropométrica e postural, juntamente com uma boa anamnese é fundamental antes da prescrição de qualquer treinamento. Na...
- 20 de mar. de 2017
SEGUNDA-FEIRA É O MELHOR DIA DA SEMANA! Não concorda?
Segunda-feira deveria ser o melhor dia da semana! O dia para colocarmos em prática tudo que temos planejado e usarmos todo nosso...
