

- 16 de mar. de 2017
Treino com a Corda Naval!
Ao contrário do que acontece na musculação, onde movimentos mecânicos são explorados por meio do uso de aparelhos específicos, o...


- 2 de mar. de 2017
Treino em Duplas e/ou em Grupos Pequenos
você sente vontade de treinar com um Personal Trainer mas acha o investimento demais para esse momento, que tal chamar uma amiga para...