Como escolher um Personal Trainer

Você pode escolher contratar um Personal pra carregar seus pesos, contar suas repetições, falar sobre a vida e dar risada, ou você pode contratar um Personal Trainer que tente te fazer entender o PORQUE você está fazendo o treino que faz, PRA QUE você faz e COMO se faz!

Contrate alguém que te corrija, que te instigue a pensar além do físico, que te leve ao limite nos treinos, mas que também tente mudar sua maneira de encarar a vida e que faça você ser crítico no jeito como vem lidando com o que mais importa: você mesmo! Todos os profissionais tem preço, alguns tem valor. Se você acha caro investir em um profissional, é porque não faz ideia do quanto custa um incompetente.