Viver não é fazer tudo que se tem vontade!

Não tem problema furar a dieta, principalmente se for dentro de uma programação do tipo “sábado vou tomar cerveja e domingo vou comer besteira em uma refeição” Se você fizer o resto com perfeição, essas exceções não não sobrepor a regra! Agora, quando você começa a ter mais exceção que regra, e ainda burla as regras, como no aniversário do amigo da empresa que levou bolo de chocolate e você teve que comer um pedaço, a coisa começa a sair do trilho! Aí a pessoa não quer treinar musculação, porque é chato. Não quer fazer dieta, porque é difícil. Deu pt fim de semana e hoje tá pensando “aaaah, mas amanhã é feriado, tenho que viver né?” Viver não é fazer tudo que se tem vontade. Viver é ter maturidade pra diferenciar o que você gosta do que você precisa fazer! Pensa nisso, e lembra: mesmo amanhã sendo feriado, hoje ainda é quarta!

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alinebritopersonal@gmail.com     48.999443251    Personal Trainer em  Florianópolis-SC e Consultoria Fitness

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